Описание дистанции LONG (L) 90 km
Общий набор высоты 1 135 метров.
Маршрут 93,2 км - для истинных ценителей протяженных дистанций средней полосы России.
На дистанции имеется протяженный переход через водную преграду - по прибрежной полосе р. Волга глубиной до 30 см.
Для дистанции 93,2 км предусмотрено 6 пунктов питания (в районе 12 км, 25 км, 40 км, 54 км, 68 км и 81 км)*.
Вся дистанция пролегает совместно с первой частью маршрута трассы 160 км. Маршрут полностью линейный и стартует от д. Лысая Гора напротив г. Васильсурск на берегу р. Волга и следует по правому берегу р. Волга вверх по течению до финиша в г. Лысково у отеля Парус в стартово-финишном городке.
Первая часть дистанции пролегает по дамбе в непосредственной близости от р. Волга вдоль заливных лугов и следует через деревни Фокино, Сомовка, Белогорка, мимо ур. Жемчужное. Далее середина дистанции проходит через очень красивое и живописно расположенное с. Бармино (историческое поселение регионального значения) и далее через д. Кременки до д. Красный Оселок трасса проходит по лесостепному участку, а после спуска к подножию д. Красный Оселок маршрут пролегает через заливные луга. Лавируя между сетью озер, канавок и проток, переходя водные преграды по самобытным мостикам и вброд, трасса скоро приводит вплотную к берегу р. Волга. Далее около 4 км пути бежать приходится по довольно узкому берегу Волги, местами забегая в воду для обхода свисающих над берегом деревьев или просто желая освежиться и заканчивается водная преграда крутым подъемом через лес и далее мимо с. Просек по полевым дорогам через верхнюю часть горы к Мысу Любви, с которого открывается возможность полюбоваться на р. Волгу, прилегающие озера и расположенный на противоположном берегу Троицкий Макарьевский Желтоводский монастырь (считается, что отсюда открывается лучший вид на него).
Потом маршрут ведет к спуску по каменистой дороге в с. Исады (это единственная дорога, соединяющая село с внешним миром) и далее мимо Церкви Николая Чудотворца в Исадах уходит в лес вдоль берега р. Волга.